Ceviz

150.00200.00

  • Beynimiz için vazgeçilmez bir enerji kaynağı
  • Antik bir lezzet
Temizle
Stok Kodu Yok Kategoriler ,

Ürün Açıklaması

Tam bir enerji kaynağı olan ceviz, takriben %20 protein içerir. Önemli omega yağ asitleri, bol miktarda lif ve çok sayıda mineral ve eser element içerirler. Ayrıca ceviz çok iyi bir E vitamini, beta-karoten ve B vitamini kaynağıdır.

Özellikleri:

En bilinen faydalarından biri; kolesterolü azaltmaya yardımcı olmasıdır. Beyin fonksiyonlarımızın sağlıklı ve iyi bir şekilde ilerlemesini sağlamak için de ceviz tüketebiliriz. Bu anlamda özellikle alzheimer hastalığı başta olmak üzere türlü beyin rahatsızlıklarında tavsiye edilen bir gıdadır. Cilt sağlığını koruduğu, kan şekerini dengelediği, kilo vermeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.

Besin Değerleri (100 gr İçin)

  • 620 kcal kalori
  • Yağ oranı 53 gr.
  • Doymuş yağ oranı 4 gr.
  • Kolesterol oranı 0 gr.
  • Karbonhidrat oran 19 gr.
  • Diyet Lif 12 gr.
  • Şeker 5 gr.
  • Protein 22 gr.
  • Sodyum oranı 0,28 mg

Tüketimi:

Sabah kahvaltısı, ara öğünlerde, kuru meyve karışımlarında atıştırmalık için idealdir.

Muhafazası:

Raf ömrünün uzun olması için serin, hava geçirmeyen ve kuru bir yerde muhafaza edilmelidir.

Shopping Cart